みさおヨガ 開催のお知らせ

昨年7月に開催し、大好評をいただいたみさおヨガを再び開催いたします。

今回はご自宅に帰ってからも継続してヨガに取り組んでいただけるよう、プリントも配布いたします。

不調が出やすい梅雨の時期。身体に嬉しいお水もご用意し、皆様のご参加をお待ちしております。

 

日時:6月3日(土)14:00~17:00 / 6月4日(日)10:00~13:00 

場所:スペース・アルテマイスター

参加費:一回2,000円(税込)

参加人数:各回20名

     ※どちらも同じ内容です。ご希望の日にちをお選びください。

申込み方法:事前予約制。お電話にてお申込みください。

持ち物:ストレッチのきいた動きやすい服装、5本指の靴下、タオル

 

桜内 操(さくらうち みさお)

東京在住。ヨガ歴30年以上のベテランで日本のヨガブームの草分け的存在です。現在、体質改善ヨガ、不妊治療ヨガ、マタニティーヨガなども教えています。また、東日本大震災後は東北各地に何度も足を運び、震災で受けた心と身体の傷を「自分の力で修復するヨガ」を伝える活動にも積極的に取り組んでいます。