昨日、一昨日に開催したみさおヨガ、好評のうちに終了いたしました。
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初めてヨガを体験される方も多く、参加の理由もさまざまでしたが
会場は2日間ともに、笑い声や会話が絶えない和気あいあいとした雰囲気でした。
身体の構造や仕組み、巡りのサイクルなどみさお先生に説明いただきながら
自分の感覚を意識し、呼吸をしたり、身体に触れたり、
気付けばあっっという間に3時間が経過!
参加された皆様も帰るころにはお肌がピカピカ、笑顔ニコニコ。
私たちスタッフも嬉しいびっくりでした。
東京からお越しいただいたみさお先生はじめスタッフの皆様、
ご参加いただいた皆様、改めて感謝申し上げます、ありがとうございました。